絶えず習いたいと思っていたヨガの講習に行ってきました。
ヨガって普通のストレッチングと違って、考え方的思想も絡んで生じるみたいで、
まだまだ敷居が高いな〜って思ってましたが、こういう都度住まいの近所に新しく
ヨガ講習がオープンしたので、出来事稽古も安かったし心がけることにしました。
生徒氏の総締めが意外に多いことにほんとに感動。
ウィークデーの夜の遅いにも関わらず皆がいました。
むしろ夜中遅いからこそ、業務終わりのこういう時間に全部、来易いのかなと思いました。
全部や師範が着てるウェアが可愛くて、自分も本格的に始めたからこういうの
着たいな〜と空想が膨らみました。
実際にヨガをしてみると一服が辛くて一向にできませんでした。
ボディが柔らかければ簡単にできるのかなと思ったのですが、そういった簡単な理屈でもないような思いもします。
ヨガは呼吸が必要で絶対に呼吸を止めては不可能らしく
酷い一服ではからずも力んじゃった場合呼吸が止まってしまって掛かることがあるので、
もうちょっと修練が義務かなと思いました。
色んなヨガ講習があるのでいっぱい体験して、どれを習うか決めたいと思います。ミュゼ 100